No vamos a desarmar y confesamos que sin el sexo en nuestra vida sería vacía, el tener relaciones sexuales es una parte integral de nuestra vida y más agradable también. La relación entre la comida y la inclinación sexual es mucho más cercana de lo que estamos acostumbrados a ver. Precisamente en los alimentos contienen sustancias que aumentan el deseo sexual de las mujeres, y los hombres también. La siguiente lista de productos es famosa precisamente estas propiedades, por lo que para mejorar la calidad y saturado de sexo recomendamos complementar estos productos en su dieta.
Sustancias que aumentan el deseo sexual
El elemento contiene bromelina en las bananas. Este elemento es capaz de aumentar el deseo sexual, especialmente efectiva que actúa sobre los hombres. También en las bananas contienen potasio y vitamina A, estos son los componentes que participan en la elaboración de las hormonas sexuales. El plátano bien aumentan la energía sexual.
Ostras desde la antigüedad, la utilizaron como afrodisíaco. Tienen la enzima dopamina. La propiedad de esta enzima es que él es capaz de aumentar la libido de la pareja, las ostras son una excelente fuente de zinc. Como se sabe, el zinc aumenta el nivel de la hormona testosterona y aumenta la producción de espermatozoides.
El deseo sexual de las mujeres y de los hombres de bien aumentan los frutos de Aguacate. El aguacate es rico en potasio y vitamina b6. El potasio aumenta la libido en las mujeres, y la vitamina b6 aumenta la concentración de las hormonas sexuales en los hombres. También el aguacate aumenta en los hombres la producción de ácido fólico, que contribuye en el metabolismo de la proteína.
Otro famoso es un afrodisíaco del chocolate negro, que promueve una intensa elaboración de endorfinas. Como se sabe, endorfina es la hormona de la felicidad, mejora el estado de ánimo y afecta a los centros de placer en el cerebro. Debido a su contenido en oscuro el chocolate la feniletilamina, las mujeres y los hombres, aumenta la excitación sexual. Es una sustancia que afecta a los centros del cerebro y provoca un sentimiento de amor, debido a esta propiedad se le llama "la sustancia del amor"
Además, no hay que olvidar jengibre, lo que sin duda debe estar en la dieta. El jengibre estimula la circulación de la sangre en el cuerpo humano, la estimulación de la circulación de la sangre contribuye a la calidad de su acto sexual.
Aumentar las reservas de energía en el cuerpo puede almendras, además, aumenta la libido de las mujeres y de los hombres. En la frecuencia, el aroma de la almendra puede excitar a una mujer.
En apio figura especial de la enzima - androsterona. Androsterona se destaca en el proceso de sudoración. Esta hormona es un perfume y atrae a las mujeres, excitando en ellos el deseo sexual. El apio también aumenta los niveles de testosterona en los hombres.
El ajo es capaz de aumentar el deseo sexual y estimular la erección, ya que aumenta el flujo de sangre. Debido a su contenido en el ajo especial de la sustancia, la sangre empieza a circular en los órganos genitales de las mujeres y de los hombres. El ajo tiene un inconveniente: un olor acre. Si usted no coja el aroma de ajo, se puede tomar en forma de cápsulas, va a ser la mejor opción en este caso.
La vitamina E, que figura en el espárragos, influye en la producción de hormonas sexuales.
Espárragos influye positivamente en el deseo sexual de las mujeres y de los hombres.
Excitar el deseo sexual en las mujeres pueden higos, ya que en él se encuentra una gran cantidad de aminoácidos diferentes. También figuran en la composición de la higuera componentes aumentan la resistencia durante las relaciones sexuales.
Las enzimas aumentan la basílica de la libido femenina y mejoran la fertilidad de las mujeres.
El pescado es rico en contenido amplio grupo de vitaminas b, que tienen un impacto significativo en el sistema reproductor. Más adecuado pescado – Salmón. En ella un aumento de la concentración de las vitaminas: la vitamina b5, vitamina b6, b12.
Pavo, queso, arroz contienen grandes cantidades de zinc. Como se sabe el zinc influye en la concentración de la hormona testosterona. La testosterona influye en el deseo sexual de las mujeres y de los hombres.
Es útil comer el hígado, así como la sustancia que figura en su composición, apoya el sistema inmunológico, lo que a su vez influye en la libido.
Para aumentar la libido puede utilizar las hierbas medicinales como: ginseng, ginkgo, arginina, dong kwai. Estas hierbas se pueden utilizar para cocinar o tomar por vía oral como un suplemento dietético. Debido a su capacidad de ayudar al tratamiento de enfermedades, la hierba de dong qui ha ganado el título de la reina de mujeres de las hierbas.
También en el aumento de mujeres el deseo sexual afecta a la aromaterapia. Antes de utilizar el aromático aceite debe diluir. Estos aceites se pueden utilizar para el masaje en el baño junto con su pareja. El aroma de los aceites esenciales es capaz de aumentar la libido femenina.